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只(🛃)要充分(fèn )加热煮熟，豆浆和鸡(jī )蛋还是可以成为好搭(dā )档(😈)的，大家(🚤)可(kě )以(🌦)放心(xī(💪)n )吃，不必(🛂)担心(xī(🌇)n )降低营养价值。

其实(shí )这种说法完全是危言(yán )耸听。

说法称(chēng )，鸡蛋(🌵)(dàn )含有(🎻)的蛋白(🎓)质(zhì )比(🙂)较多，如(🐼)果吃完(🏺)药(yào )再吃鸡蛋，更会增加(jiā )肠胃的负担，而且还会十分影响药(yào )效(📨)。

茶叶的(🔋)确会影(🏏)响(xiǎng )铁(📥)的吸收(🏤)，不(bú )过(📤)鸡蛋(dàn )中的铁并不高(gāo )。

但是，昨天我妈突(tū )然跟我说，听人(🧜)说吃(chī(🕍) )鸡蛋要(💠)当心，吃(🖨)完后(hò(🕗)u )可千万(☔)不要喝(🐠)(hē )茶或者喝豆浆，因为(wéi )会导致结石，还损失(shī )营养。

茶叶的(🤨)(de )确会影(🐘)(yǐng )响铁(🔀)的吸收(🚦)，不过鸡(🏞)蛋中的(💏)铁并不(bú )高。

这部法律草案听(tīng )取意见是比较(jiào )充分的(de )。

首先说豆(⛵)浆(jiāng )中(🐕)的胰蛋(🤞)白酶抑(🖐)制物(wù(😼) )。

说法中(💢)的糖(táng )基氨基(jī )酸化合物，也(yě )叫“糖化蛋白”。

所(suǒ )以，说鸡蛋(🌜)与豆浆(🛌)结(jié )合(🕵)营养降(🈯)低完(wá(💪)n )全不靠(⛄)(kào )谱。