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他(tā )们(🏬)喜欢把(📹)饮料当水，一瓶500毫升的可乐(🤬)热量有(💟)250kcal，相当于吃了4个煮(zhǔ )鸡(jī )蛋(🐴)(dàn )的(de )热(🐚)(rè )量。

●经常在外应酬的人(🍇)如何管(🛩)住嘴？尤华智主任(⛔)分享一(😿)个小(xiǎo )技(jì )巧(qiǎo )，就(jiù )是桌(🤮)子上的(🐘)菜按顺序每样夹一筷子，不(🕺)再回筷(🐚)。

超重者对自己(jǐ )的(de )体(tǐ )重(🔢)(chóng )进行(📝)自主管理，这期间他们可(👣)以(🆎)把每天(👏)的食物拍照后传到网上(shà(✝)ng )、晒(shà(⛏)i )到(dào )群(qún )里，由医生或体重(🏟)管理师(🐾)进行指导。

广州市妇女儿童(🏺)医疗中(🔪)心(xīn )妇(fù )科(kē )肿(zhǒ(🍦)ng )瘤(liú )专(🔓)科石琨主任表示，其实宫颈(🦊)癌是唯(🤣)一病因明确，唯一可以早(zǎ(🍜)o )期(qī )预(🚹)(yù )防(fáng )和治疗的癌症。

如果(🏅)你实在(☔)控制不了速度，可以尝试用(🔨)左手夹(🏦)菜(cài )。

三(sān )、注意海上安(⛱)全(🈹)。

请广大(🏵)游客提高警惕，在潜水、游(🖌)泳时谨(⛩)防被(bèi )水(shuǐ )母(mǔ )蛰(zhé )咬(yǎ(😓)o )。

社会不(🐢)要传播似是而非的那些所(🧡)谓的教(🆎)育理念，给一些不良(💨)(liáng )机(jī(💑) )构(gòu )做(zuò )代(dài )言人，给一些(🥉)号称懂(🃏)得教育的“大忽悠”助力。

他算(🛅)了一笔(🐑)账(zhàng )，如(rú )果(guǒ )你每餐多吃(🔂)50 kcal，也就是(🚋)一小碗粥、大半个鸡蛋，一(🦕)年下来(👉)就能胖(pàng )上(shàng )5斤(jīn )。