破天荒的游戏

我(🌏)赶紧找到这篇文章，仔细阅(⏮)读了一下，发(🎉)现文章中声称吃完鸡蛋后(🦍)千万不能做(🔸)五件事，包括不能吃糖、不(🉑)能吃(chī )柿子(♋)(zǐ )、不(bú )能喝(hē )豆浆(jiāng )、(🤩)不(bú )能喝(hē(🌳) )茶，还不(bú )能(né(🛋)ng )吃(chī )消(xiāo )炎(🤚)(yán )药。

而且(qiě(🔎) )，胰(yí )蛋白(bái )酶(🛃)是(shì )消化(huà(🚇) )蛋白质的，遇到鸡蛋中的蛋(✴)白是要分解(🤪)以便消化而不是结合。

的确(🥦)，大豆中有胰(🌚)蛋白酶抑制因子，抑制胰蛋(🈯)白酶和胰凝(🔠)乳蛋白酶对蛋白质的消化(🍎)作用，但豆浆(🔹)煮熟的过程，可以破坏大部(🍖)分胰蛋白酶(🐟)抑制因子，使其(qí )失去(qù )活(🎀)性(xìng )。

而(ér )且(🦇)，胰蛋(dàn )白酶(mé(🍚)i )是消(xiāo )化(huà(🧣) )蛋(dàn )白(bái )质(📋)(zhì )的，遇到(dào )鸡(🦗)蛋(dàn )中的(de )蛋(👿)白(bái )是要(yào )分解以便消化(🚹)而不是结合(❇)。

而且，我们还会吃其他食物(🦏)，比如各种肉(🏖)类，喝茶对贫血影响不大，多(❣)吃红色的肉(✝)和内脏等含铁高的食物，就(💖)可以补铁。

其(👍)实这种说法完全是危言耸(🍹)听。

喝熟豆浆(⚪)时，这种物质对大豆或(huò )鸡(📷)蛋(dàn )蛋白(bá(🀄)i )质的(de )消化(huà )吸收(shōu )影响(xiǎ(🤭)ng )很小(xiǎo )。

而(é(🖱)r )且(qiě )，我们(men )平时(♏)(shí )喝茶(chá )、(🉐)泡(pào )茶用(yòng )的茶(chá )叶都特(🏳)别少，一杯茶(🍖)也就用几克茶叶而已，其中(🔄)的鞣酸更少(👐)，并不用担心。

其实这完全夸(📴)大了危害。