侦探成旭之龙城岁月

研究显示，动物食品，以(⚡)及脂肪含量高的食(🍻)品(pǐn )当(👂)中，都往往含有相当(⏭)高水平的糖化蛋白，特别是(🤾)那(nà )些炭烤、烧烤、炖烧(📏)、油炸、干(🏧)煸等烹调方法(🥊)(fǎ )，所产生的(🍈)糖化蛋白就(jiù(📕) )比较多。

实际(🦍)上，茶叶(yè )中的(🐆)鞣酸含量并(🛒)不算高(gāo )。

如果(✍)说吃鸡蛋后(😆)不能(néng )喝茶，那(📱)你让茶叶蛋(🎦)怎(zěn )么办？

原(🔏)因是鸡蛋中(🦐)的(de )蛋白质会跟柿子中的鞣(🎐)(róu )酸结合形成结石。

这个(gè(🤧) )说法称，糖与鸡蛋的(👋)结合会使鸡蛋蛋白质中的(🈵)氨基酸形成果糖基赖氨酸(🐍)的结(jié )合物(📮)，而这种物质不(🐺)易(yì )被人体(🐂)吸收，所以会对(⛔)(duì )健康产生(😺)不良作用。

我(wǒ(🔭) )赶紧找到这(🔏)篇文章，仔(zǎi )细(🛳)阅读了一下(👍)，发现文(wén )章中(🚐)声称吃完鸡(🌼)蛋后千(qiān )万不(🍄)能做五件事(📒)，包括(kuò )不能吃糖、不能吃(💸)柿子(zǐ )、不能喝豆浆、不(😃)能喝(hē )茶，还不能吃(📡)消炎药。

难怪我们国家的膳(🐚)食指南建议我们每天吃一(🌭)个鸡蛋。

果真(🏈)如文章中所说(🔘)的那(nà )样吗(🏏)？今天咱们就(😡)认真(zhēn )聊聊(💕)，吃完鸡蛋到底(🤡)能(néng )不能做(🎸)这五件事儿。

而(🍠)(ér )且，说鸡蛋(🥩)蛋白质多影(yǐ(🧠)ng )响药物吸收(🀄)，那怎么不(bú )说(🍲)不能吃肉呢(🌕)？肉类的(de )蛋白(🎀)质比鸡蛋还(📏)多呢！